SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • Problem z doborem obciążenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zawierać węgle (to oczywiście moje zdanie). Musisz też pamiętać o regeneracji, bo człowiek na deficycie ma dużo mniej energii i motywacji... niestety. Napisz swoje w ogóle o jakich ciężarach mówimy, bo 70% CM to może być zarówno 50 kg jak i 200 kg, a to zmienia w ogóle wszystko. Plan też fajnie jakbyś wrzucił, bo może problemem nie jest sam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2021-09-12 18:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeba twardym być, nie miękkim

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na 2000 to taki przykład tylko dodawaj powoli niech organizm się przyzwyczaja. Co do treningu siłowego to tobie dużo nie potrzebne w sensie obciążenia i nie wiadomo jakich tam ćwiczeń. http://www.sfd.pl/Trening_300_SPARTAN_-t621525.html Mogą to być również baniaki 5L napełnione wodą oczywiście na początek sobie wlejesz 1 litr czy dwa. I [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2010-07-16 17:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chorzy na AIDS i osoby po przeszczepach organów. Zheng i jego współpracownicy przebadali 600 kobiet chorych na NHL z Connecticut. W wywiadzie pytano je m.in., z pomocą jakich produktów farbowały włosy i kiedy to było. Wyniki testów u kobiet chorych zestawiono z wynikami badań kobiet zdrowych. Badacze z Yale University nie zauważyli [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6401 Data: 2006-08-07 01:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi serio pomóc. Przejrzałam wątek o odżywkach, jest tam multum nazw, o których nie mam pojęcia, ale ta wydaje się być ok. nie wiem tylko gdzie kupić - czy w zwykłym stoisku jakich pełno czy przez internet - ale chyba cenowo wyjdzie na to samo... Czy jest jakaś różnica z czym mieszam odżywkę? I czy mam jakiś limit ilości tej odżywki dziennie? [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5490 Data: 2012-06-11 23:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUGBY

    Post
    Inne dyscypliny

    wf'ista spoko koles 6 lat pakowal i byl na jakich studiach we francji, tam mu pomogla jakas fundacja i gral w rugby z ziomalami, spodobalo mu sie i teraz stworzyl klub, nazwa to chyba: Alfa Rugby Bydgoszcz Pozdrawiam -===========================- "Tak to ja ten niby gorszy" cyt. GRZ "Bary u niego tak szerokie jak wał od krakowskiego [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-14 12:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w pępku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] stanu zapalnego, spirytus juz dawno odstawilam. Pojde za rada i kupie sol fizjologiczna. Przebijalam sobie kolczyk w Yakuzie, to jest dosc znane studio. Niestety niewiem jakich kolczykow tam uzywaja :( z checia kupie tytanowy.Tylko jaka roznica jest w wygladzie tych kolczykow ? chodzi mi o to ze moze ja mam tytanowy a nawet o tym nie wiem

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-03 14:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Split do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Ile razy w tygodniu masz treningi K1 i jak intensywne ? Jak wyglądał poprzedni plan i jakie efekty po nim ? Na jakich cięzarach pracujesz w podstawowych ćwiczeniach ? Masz tylko 3 dni treningowe ? Moim zdaniem trochę przeładowany, za dużo pierdółek.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2011-10-09 13:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIGEN

    Post
    Doping

    [...] usłyszałeś, że są w stanie sprowadzić i od razu zapytaj i napisz nam na jakiej podstawie (numer pozwolenia do obroty na terenie EU wydany przez KE badź RUE + numer pozwolenia do obrotu na terenie RP wydany przez MZ - lub jeśli sprawadzane są w ramach odrębnych przepisów ustawy to jakich). Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2011-05-26 15:16:23

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 17902 Data: 2011-05-26 15:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze do kiedy był termin i jak brzmi regulamin, wtedy zrozumiesz. nic w nim nie było tym kto skąd i kiedy wraca, bo to nie jest przedmiotem konkursu. co tu jest do rozumienia ? spóźniłeś się, z jakich przyczyn to rzecz wtórna. czy zgłoszenie uznamy czy nie - dowiesz się zapewne jutro( dzisiaj) temat zamykam chwilowo by w nim nie śmiecić. zdr

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 00:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Mam problemy z trawieniem węgli, są jakies enzymy które by mi w tym pomogly ? bo zjem węgle jakies i chodze i non stop gazy i wzdęcia mam" jakie weglowodany spozywasz, z jakich produktow?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2017-01-15 09:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl bombowca

    Post
    Doping

    Jak mozesz napisz jeszcze z jakich srodkow robisz ten cyklon (firmy), przyda sie publice na przyszlosc... Swoja droga czemu agi nie dasz na poczatek ? Nie podchodzi Ci, czy po prostu nie ma przy Twoich predyspozycjach czegos takiego stosowac ? zdr. Zmieniony przez - andrew81 w dniu 2008-05-07 21:27:21

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 21:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce miec duze okragle barki!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i nic ciekawego tam nie ujrzałem, pewnie nie masz się czym pochwalić więc nie wiem skąd twój status na tym forum - takich expertów tu nie potrzeba. u mnie na siłce kolesie ćwiczą i zawsze ćwiczyli barki z plecami i mają takie kule i skrzydła o jakich pewnie niejeden paker może pomarzyć. Zmieniony przez - Pompers w dniu 2006-08-22 11:11:45

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-22 11:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga stoi. Proszę o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niewiem na jakich dietkach dokladnie jechales wczesniej ale nie musisz jesc suchego kurczaka , ryzu wystarczy pokombinowac czy zagladnac do kuchni sfd , co do twojej diety i tego masla orzechowego - NIE POSIADA (OPROCZ FATU i KCAL) zadnych wartosci odzywczych jak B/W I NIE POWINIENES traktowac masla jako posilek , co do Jablko Banan - banan [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7197 Data: 2012-01-19 13:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jeszcze jeden plan do oceny... Proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    kubazet staz ok.11 m-cy ile przez ten caly okres przytyles? co robiles ostatnio? jakies wnioski po ostatnim cyklu? jaki przyrost wagi? na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach-konkretnie w kg?(teraz oraz na poczatku przygody z silownia) dlaczego taki denny plan wybrales? to na dobry poczatek,aby ruszyc dalej. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2009-02-18 01:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak. A przy jakich normach laboratoryjnych? Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-12-01 12:48:48

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2021-12-01 12:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak. A przy jakich normach laboratoryjnych? Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-12-01 12:48:48 Estradiol 162,00 pg/ml norma: 11.3 - 43.2

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2021-12-01 13:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki diecie 100kcal Twój metabolizm pewnie teraz leży i kwiczy. Dzięki temu albo będziesz jeść ciągle tak mało, albo będziesz tyć. O jakich głodówkach oczyszczających Ty mówisz??? Niby czytasz regulamin a takie pyerdoły gadasz. N adzień dobry to musisz PODKRĘCIĆ METABOLIZM. Drukujesz art "Co jedzą lejdis". Wchodzisz w swój dziennik żywieniowy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2013-01-15 02:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karo0ol - Kołobrzeg - 2003

    Post
    Galeria Zdjęć

    To zaluj Kobee-dzis w Ekwadorze bedzie odlot jakich malo-czuje to.

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-30 13:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okniński przeciwnikiem Burneiki!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] tak trzymaj ! :) Zmieniony przez - And1Player w dniu 2012-06-08 12:14:03 Phhh stare, nie modne... g**** mu się udało tak szczerze mówiąc, udało to mu się w kulturystyce, żadne szczyty ale coś tam osiągnął. W MMA jest klaunem. Osobnik bez honoru i jakich kolwiek zasad. Najmanowi też się udało i jakoś się nie cieszycie tylko każdy po nim jedzie.

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 18699 Data: 2012-06-08 14:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny - dziewczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ułożyłam ją z takich produktów jakich lubie.(sugerowałam się troche dietą dziewczyny oraz tabelą http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm; jeżeli chodzi o wartości kaloryczne to raczej orientuję sie co ile ma kalorii ponieważ przez długi okres czasu stosowałam diete 1000kcal tylko że jadłam wszystko) Jeżeli chodzi o warzywa to surowki i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2006-02-24 11:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)